Насколько важен пол инструктора по йоге?

Как-то я раньше не задумывалась о гендерной принадлежности инструктора по йоге. Пока не попала к инструктору-мужчине.
Мозг во время занятия он отключил, казалось, окончательно и бесповоротно, но разницу состояния во время занятия я почувствовала не мозгом.  Сразу оговорюсь - "мужская" йога не лучше и не хуже "женской". Как говорится, все под задачу.
 Итак, отличия:


Женская йога                          
  • Ровное медитативное состояние
  • Женщина-инструктор проговаривает асаны как бы изнутри
  • Нет дерганий и отвлечений
  • На женщину-инструктора хочется смотреть, потому что это еще и  красиво
  • Мозг вроде бы отключается, но контроль остается

Мужская йога 
  • Состояние во время занятия неровное, то "глубже", то совсем вылетаешь
  • Присутствуют дергания типа "как я выгляжу", стоя жопой кверху
  • Но! вход в асаны намного глубже, с проникновением в самую суть
  • Состояния сильнее, делать все сложнее
  • На инструктора смотреть не хочется, просто "цепляешься" за него телом и делаешь
  • Мозг отключается надолго, быть может навсегда

мура моется
Вывод: для повседневных занятий, ознакомительных с йогой и на начальном уровне - лучше заниматься с инструктором-женщиной. Она все подробно рассказывает, душевный комфорт обеспечивает, все красиво и приятно.
Для продвинутых, продолжающих и желающих пОНЯТЬ в чем же суть - лучше заниматься с мужчиной.

Выводы лично мои и для меня. У других, конечно, по-другому. Интересно как?

Это сообщение может комментировать любой человек без регистрации и проверки. Для этого в подписи комментария нужно выбрать самый нижний анонимный вариант. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий